Posisi Pinggul yang Benar Saat Bekerja Lama di Depan Komputer

Duduk di depan komputer terlalu lama bisa menyebabkan sakit pinggang maupun punggung dan cepat lelah. Belum lagi jika duduk dengan posisi yang salah, tak hanya punggung kamu yang sakit tapi postur tubuh juga jadi kurang sempurna, bahkan mengakibatkan bungkuk di usia muda. Jika pekerjaan mengharuskan duduk lama di depan komputer, maka sangat penting untuk menjaga posisi duduk sebaik mungkin. Agar tidak terjadi gangguan kesehatan yang tidak kita inginkan.

Dorong pinggul sejauh mungkin ke belakang saat duduk hingga menyentuh sandaran kursi. Cara ini akan membuat tubuh selalu duduk tegak secara tidak sadar, karena beginilah sebenarnya posisi duduk alami manusia. Sebaliknya, jangan duduk di ujung kursi dengan punggung bersandar ke kursi karena bisa membuat pinggang serta punggung cepat pegal. Selain itu juga dapat beresiko terhadap bentuk tubuh kita akibat dari posisi duduk yang salah.

Gunakan meja komputer model LMC 86 dari Lunar Furniture yang mana meja komputer ini akan sangat tepat untuk kamu gunakan dalam menjaga kesehatan pinggul. Duduk dengan benar sesuai saran di atas dan selesaikan pekerjaan kamu dengan baik. Hubungi segera Lunar Furniture di 021 54376 555/333 atau klik www.lunarfurniture.com untuk mendapatkanya.

#mejakomputer