:
LANGUAGE
Hubungi Kami : HP/WA : 0878 8989 8979, Telp : 021 5576 5666, Fax : 021 5576 2666

Ingat, Olahraga Adalah Kebutuhan Juga Loh!

LunarFurniture.com >> Berita >> Ingat, Olahraga Adalah Kebutuhan Juga Loh!
Date: 12 Okt 2021 | Posted: writer

Percuma saja kamu memiliki banyak uang kalau kesehatan kamu sedang tidak baik bukan? Maka perlu kiranya kamu bekerja keras namun juga perlu kamu menjaga kesehatan.

Kesehatan adalah modal utama untuk setiap orang menggapai kesuksesannya. Makanya jangan abaikan kondisi kesehatan kamu jika kamu ingin cita-citamu terwujud.

Penulis semua nutrisi  yang dibutuhkan oleh tubuh kamu coba terapkan gaya hidup sehat. Konsumsi banyak sayuran dan buah-buahan juga hindari alkohol, merokok, begadang dan kegiatan-kegiatan lain yang merugikan kesehatan diri.

Begitupun dengan bekerja terlalu keras. Adakalanya kita harus bekerja keras untuk mencapai apa yang kita targetkan. Namun jangan lupa bahwa semua itu harus dengan pacaran yang bisa kita terima. Terkadang orang selalu bekerja keras sehingga mereka mengabaikan kondisi kesehatan mereka. Ini Justru malah kontraproduktif yang resikonya bahkan bisa berakibat fatal.

Bekerjalah dengan keras namun juga penuhi kebutuhan agar istirahat, nutrisi, dan juga gaya hidup sehat.

Kalau perlu sisakan waktu untuk berolahraga. Tempat kita membutuhkan pergerakan setiap harinya. Beberapa ahli juga berpendapat bahwa tubuh manusia itu didesain untuk bergerak. Maka penuhi kebutuhan pergerakan tubuh kamu dengan olahraga rutin. Olahraga tidak melulu soal yang berat-berat namun juga yang ringan-ringan saja asalkan konsisten.

Misalnya saja dilakukan di sela-sela kerja. Peregangan punggung, gerakan-gerakan kecil, berdiri, mengambil air, dan lain sebagainya. Kalau kamu mencarinya di internet mungkin kamu akan mendapatkan banyak sekali referensi mengenai olahraga ringan di sela-sela kerja menggunakan alat-alat seadanya bahkan apapun yang ada di sekitar kamu termasuk meja kerja kamu.

Meja kantor model LMK 1260L dari Lunar Furniture ini akan sangat membantu kamu dalam pekerjaan.  Jika bisa kamu gunakan sebagai alat untuk olahraga ringan. Desainnya keren dan bahannya terbuat dari bahan yang berkualitas. Segera hubungi Lunar Furniture di (021) 54376555/333.

Print Friendly, PDF & Email


ADDRESS
Komplek Duta Niaga
Jl. Halim Perdanakusuma No. 9BC, Jurumudi - Tangerang
Phone
:
  • +62-21 5576 5666
  • Email
    :
  • lunar.furniture@yahoo.com
  • FAX
    :
  • +62-21 5576 2666
  • STAY CONNECTED