[:id]Makan Makanan Bergizi dan Istirahat Cukup untuk Kinerja Terbaik[:en]Eating Nutritious Food and Rest Enough for Best Performance[:]

[:id]

Menjaga kesehatan sangat penting perananya. Dengan tubuh yang sehat maka kita akan dapat bekerja dan beraktifitas dengan baik pula. Bayangkan jika kamu dalam keadaan stres karena beban pekerjaan, tubuh malah dalam kondisi kurang sehat, tentu kamu akan merasa bete berat bukan?

Tidak ada salahnya kita mempersiapkan sendiri makan siang kita di kantor dengan cara membawa bekal makan siang dari rumah. Dengan membawa bekal makanan sendiri dari rumah maka kita akan dapat dengan leluasa menentukan menu yang kita inginkan. Kita dapat memastikan kandungan nutrisi seimbang untuk kesehatan kita. Kita juga bisa melengkapi dengan multivitamin pada tas kerja kamu. Hal ini untuk memberi asupan vitamin yang mungkin tidak terdapat pada makanan kesukaan kamu di lunch bag.

Sesibuk apapun kamu, sebanyak apapun pekerjaan yang kamu miliki, sebaiknya tetap menjaga pola tidur yang sudah kamu atur. Jika terpaksa begadang untuk mengerjakan pekerjaan yang sangat genting, maka aturlah jangan sampai begadang lebih dari dua hari berturut-turut. Saat jam istirahat, gunakan waktu sebaik-baiknya untuk beristirahat dan bersantai sejenak.

Setelah itu jangan lupa gunakan meja kantor model LMC 811 dari Lunar Furniture mungkin akan menjadi pilihan yang menarik untuk kamu pilih. Dimana meja kantor ini akan sangat cocok untuk kita gunakan dalam menemani pekerjaan kita sehari-hari. segera hubungi Lunar Furniture di 021 54376 555/333 maka kamu akan mendapatkan meja kantor terbaik untukmu.

#mejakantor

[:en]

Maintaining health is very important perananya. With a healthy body, we will be able to work and activities well too. Imagine if you are under stress because of the workload, the body actually was in poor health, you certainly will not feel heavy bete?
There is no harm us prepare our own lunches in the office by bringing lunch from home. By bringing their own foods from home then we will be able to freely determine the menu we wanted. We can ensure balanced nutrition content for our health. We can also supplement with a multivitamin in your briefcase. This is to give vitamin intake may not be included in your favorite foods in the lunch bag.
How busy you are, no matter how much work you have, you should keep your sleep pattern has been set. If forced to stay up late to do homework very grave, then set not to stay up for more than two consecutive days. During breaks, use time wisely to rest and relax for a while.
After that, do not forget to use the office desk LMC 811 models of Lunar Furniture might be an interesting option for you to choose. Where the office desk will be very suitable for our use in accompanying our daily work. please contact Lunar Furniture at 021 54376 555/333 then you will get the best office desk for you.
#office desk

[:]