Atur Posisi Duduk Kamu dan Rilekslah

Bekerja di depan layar komputer dalam waktu lama akan menimbulkan beberapa resiko kesehatan. Hal ini tidak lepas dari desain tubuh kita yang konon memang didesain untuk lebih banyak bergerak. Nah, ketika kita duduk di depan komputer untuk bekerja, maka kita akan menghabiskan waktu setidaknya 8 jam untuk duduk dan tidak banyak aktifitas fisik. Hal ini tentu akan menyebabkan beberapa resiko kesehatan.

Duduk dengan punggung tegak, tapi pastikan tulang punggung dan tulang ekor kamu mendapat sandaran yang baik. Bisa dengan menggunakan bantal kecil yang diletakkan di punggung bagian bawah atau alat penyangga khusus yang bisa dibeli di toko perangkat berat maupun apotek. Jika tidak ada, pilihlah kursi dengan bantalan yang baik. Tidak terlalu tebal dan empuk, juga tidak terlalu tipis atau tidak ada sama sekali.

Atur tinggi kursi hingga mata sejajar dengan layar komputer, serta lutut sejajar dari pinggul. Posisi mata yang sejajar dengan layar komputer akan mencegah kamu membungkuk saat bekerja. Hindari kursi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah karena bisa membuat leher pegal serta lutut sakit.

Meja komputer model HUGA 904 dari Lunar Furniture adalah salah satu meja yang didesain ergonomis untuk mendukung kamu dalam bekerja dengan baik di depan komputer dalam waktu lama. Hubungi segara Lunar Furniture di 021 54376 555/333 atau klik www.lunarfurniture.com untuk mendapatkan meja komputer yang cantik ini.

#mejakomputer