Kebanyakan orang yang menghabiskan sebagian besar waktu di depan layar komputer, umumnya menderita tiga masalah utama. Yakni ketegangan mata, sakit punggung, dan siklus tidur yang terganggu. Hal ini akan diperparah jika kita terlalu sering menggunakan komputer pada malam hari. Tubuh yang seharusnya kita istirahatkan harus kita aktifkan untuk bekerja.
Maka kita harus dapat membedakan pengaturan komputer kita antara siang dan malam hari. Terutama pada pengaturan pencahayaan yang baik untuk kesehatan mata kita. Menggunakan komputer di siang hari tidak banyak berpengaruh pada kesehatan mata kita, karena pencahayaan ruangan yang cukup.
Yang berpotensi merusak mata adalah ketika kita menggunakan komputer di malam hari di ruangan gelap, jadi sebisa mungkin nyalakan lampu. Cahaya yang kurang dapat membuat mata kita cepat lelah, yang bisa berakibat pada kualitas tidur yang jelek.
Layar adalah pelaku yang sebenarnya, khusus untuk malam hari yang harus kamu lakukan adalah mengurangi kecerahan monitor, cahaya terang yang datang dari layar komputer berpotensi mengancam kesehatan mata dan susah tidur. Aturlah sesuai kondisi cahaya dan menurut kamu paling nyaman, tidak harus yang paling rendah kok.
Meja komputer model LMC 86 dari Lunar Furniture adalah salah satu model meja komputer yang akan dapat menjaga kesehatan kamu saat bekerja di depan komputer dalam waktu yang cukup lama. Hubungi segera Lunar Furniture di 021 54376 555/333 atau klik www.lunarfurniture.com untuk mendapatkanya.
#mejakomputer